ゆとりがなくなっているあなたの気持ちを表しています。

ちょっとしたことでも苛立ったり、ストレスに感じたりするあなたの精神状態を表しているのです。

誰かのちょっとした態度や発言に、苛立ちを感じることが多くなっているのでしょう。

また、些細なことに苛立ちを感じる自分自身にも、かなりのストレスを感じているようです。

あなたの心にゆとりがなくなってきていることで、やる気やモチベーションも下がってきています。

その現状にも苛立ちを感じています。

水を使った気分転換をしましょう。

お風呂にゆっくり浸かってください。

職場ではこまめに水分補給をしましょう。

また、トイレに行って水に触れるという行動も効果的です。

水を触ることで心にゆとりが生まれます。

すると、苛立ちやストレスを感じることも少なくなり、やる気やモチベーションも上がってくるでしょう。