本当の自分を表現したいという思いを表しています。

現実の世界では、本当の自分が表に出せず、偽りの自分を演じているということです。

偽りの自分を演じ続けている現状に、かなりのストレスが溜まっていることを意味しています。

あなたは周囲の人たちに合わせることが当たり前になっているのでしょう。

自分の本音はほとんど言うことがなく、周りの人たちの意見や考えに賛同するばかりになっています。

本音を語ることが怖い、という思いもあるようです。

ですが、あなたの心の中は今の状態にストレスを感じています。

勇気を出して本音を伝えることが大切です。

まずは、身近な人からチャレンジしてみましょう。

私は本当はこんな風に思っている、ということを少しずつ自分の言葉で伝えてください。

身近な人に本音を伝えることで、あなたが抱えているストレスは解消されます。

すると、他の人たちにも本音で語ることができるようになるでしょう。